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2024 폴댄스 트렌드 (역사, 건강효과, 배우기) 폴댄스의 기원과 역사폴댄스는 오늘날 대중적인 피트니스와 예술의 형태로 자리 잡았지만, 그 기원은 고대에까지 거슬러 올라갑니다. 폴댄스의 기원은 두 가지 주요 배경에서 시작됩니다. 하나는 인도의 전통 체육 방식인 '몰라캄(Mallakhamb)'에서 비롯된 기원이고, 다른 하나는 서양의 서커스와 엔터테인먼트 문화와 연관이 깊습니다. 먼저, 몰라캄은 나무로 만든 기둥 위에서 운동과 묘기를 펼치는 인도의 전통적인 체육활동입니다. 이 운동은 몸의 균형과 유연성, 근력을 키우기 위해 기둥을 활용하는데, 현대 폴댄스와 매우 유사한 동작들이 포함되어 있습니다. 이와 반대로 서양에서는 19세기와 20세기 초 서커스에서 사용되던 기둥 기반의 퍼포먼스가 폴댄스의 시초로 여겨집니다. 여성 퍼포머들이 이동식 서커스에서 기둥을 .. 2024. 12. 21.

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